「恬淡」是宋诗中常见的情感主题之一。在现存宋诗作品中，这一情感多见于陆游、杨万里、韩淲等诗人，常与「惆怅」等情感并存。如《饮湖上初晴后雨二首 其二》《小池》《赠刘景文》等作品，均体现出「恬淡」这一情感的艺术特征。
本情感在宋诗中主要集中于少数诗人创作。
从作品数量分布看，陆游相关作品显著多于其他诗人，是现存宋诗中「恬淡」情感的重要创作者。
苏轼《饮湖上初晴后雨二首 …》
杨万里《小池》
苏轼《赠刘景文》
苏轼《惠崇春江晚景二首 …》
苏轼《阳关词三首 中秋月》
苏轼《题西林壁》
朱熹《观书有感二首 其二》
王安石《梅花》
陆游《游山西村》
林逋《山园小梅二首 其一》
杨万里《晓出浄慈送林子方二首…》
叶绍翁《游园不值》
朱熹《春日》
陆游《示儿》
惆怅 · 欣喜 · 孤寂 · 怅惘 · 沉郁 · 虔敬 · 豪迈 · 肃穆
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