明胎息

作者：呂巖（唐） 體裁：五言律詩

全唐詩熱度：
★★☆☆☆
呂巖作品熱度：
★★★☆☆

詩歌內容

密室靜存神，陰陽重一斤。

mì shì jìng cún shén， yīn yáng chóng yī jīn。

ㄇㄧˋ ㄕˋ ㄐㄧㄥˋ ㄘㄨㄣˊ ㄕㄣˊ， ㄧㄣ ㄧㄤˊ ㄔㄨㄥˊ ㄧ ㄐㄧㄣ。

煉成離女液，嚥盡坎男津。

liàn chéng lí nǚ yè， yàn jìn kǎn nán jīn。

ㄌㄧㄢˋ ㄔㄥˊ ㄌㄧˊ ㄋㄩˇ ㄧㄝˋ， ㄧㄢˋ ㄐㄧㄣˋ ㄎㄢˇ ㄋㄢˊ ㄐㄧㄣ。

漸變逍遙體，超然自在身。

jiàn biàn xiāo yáo tǐ， chāo rán zì zài shēn。

ㄐㄧㄢˋ ㄅㄧㄢˋ ㄒㄧㄠ ㄧㄠˊ ㄊㄧˇ， ㄔㄠ ㄖㄢˊ ㄗˋ ㄗㄞˋ ㄕㄣ。

更休功業滿，旌鶴引朝真。

gèng xiū gōng yè mǎn， jīng hè yǐn cháo zhēn。

ㄍㄥˋ ㄒㄧㄡ ㄍㄨㄥ ㄧㄝˋ ㄇㄢˇ， ㄐㄧㄥ ㄏㄜˋ ㄧㄣˇ ㄔㄠˊ ㄓㄣ。

白話文翻譯

在密室中靜養心神。

陰陽二氣重達一斤。

煉成離卦之女的玉液。

咽盡坎卦之男的金津。

逐漸變成逍遙之體。

超然自在的身軀。

更不必追求功業圓滿。

旌旗仙鶴引朝拜真仙。

英文翻譯

In a quiet chamber, calmly preserve the spirit.

Yin and Yang weigh one full catty.

Refine it into the fluid of the Li maiden.

Swallow all the essence of the Kan youth.

Gradually transform into a carefree form.

A transcendent and independent body.

No need for worldly achievements fulfilled.

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創作背景

呂岩闡述內丹修煉胎息法。

深度解構

其修煉過程是對陰陽認知的具象化實踐。

詩意解析

詩意概括

描繪道教內丹修煉的胎息法門，表現修煉者靜室存神、煉化陰陽、漸入逍遙境界的過程。

本詩關鍵詞

胎息 · 存神 · 煉成 · 超然 · 朝真

《明胎息》主題、情感、意象與語氣

主題： 詠志 · 遊仙 · 詠物

情感： 虔敬 · 欣喜 · 恬淡

意象： 陰陽 · 密室 · 離女液 · 坎男津 · 逍遙體 · 旌鶴

語氣： 莊重 · 典雅 · 清新

格律

仄仄仄平平，平平仄仄平。
仄平平仄仄，仄仄仄平平。
仄仄平平仄，平平仄仄平。
平平平仄仄，平仄仄平平。

本詩為五言律詩，押平聲韻。

呂巖生平簡介

呂岩，字洞賓，號純陽子，世稱呂祖或純陽祖師，是活躍於晚唐時期的著名道士與文人。其籍貫爲河中府永樂縣（今山西芮城），出身仕宦之家。在文學史上，他被尊爲道教內丹派的重要代表人物，其詩作多寓道教哲理與修煉體驗，開創了獨具特色的神仙道化詩風，對後世道教文學及民間信仰影響深遠。

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