老身偶不飲，終夜不能眠。
客枕味最惡，客腸思欲穿。
一夕飲踰量，終日不能起。
雖非必死病，亦有可死理。
愚者稟氣濁，賢者稟氣清。
保此元神者，無以物喪精。
惟酒足忘憂，無之固不可。
少飲固自佳，過飲將殺我。
酒戒
全宋詩熱度：
★★☆☆☆
方回作品熱度：
★★★☆☆
詩歌內容
白話文翻譯
我這老邁之身偶然不飲酒，整夜都無法入睡。
客居的枕頭滋味最爲惡劣，客居的腸子愁思得快要穿裂。
一次飲酒過量，一整天都起不來牀。
雖然不一定是致死的病症，但也有可能導致死亡的理由。
愚笨的人稟受的氣質渾濁，賢能的人稟受的氣質清朗。
要保全這元神，就不要因爲外物而損耗精氣。
只有酒足以讓人忘卻憂愁，沒有它固然不行。
少喝一點固然是好的，過量飲酒將會害死我。
英文翻譯
My old self, by chance, refrains from drinking wine; / All night I cannot find a moment's sleep.
The pillow for a guest tastes most foul and vile; / A guest's gut feels as if pierced through with pain.
One night of drinking far beyond one's measure; / The whole day long, one cannot rise from bed.
Though not a sickness that must end in death; / There lies within a reason one could die.
The foolish are endowed with turbid breath; / The wise and worthy, with a spirit clear.
To guard this primal force, this vital core; / Let nothing waste the essence of your soul.
Only wine can suffice to make one forget sorrow; / Without it, life indeed would be hard to bear.
A little drink is certainly good for you; / But drinking too much will surely be the death of me.
深度解構
習慣的治理失效，揭示了身心依賴的深層博弈。
詩意解析
詩意概括
詩人因戒酒而徹夜難眠，描繪了身體對習慣的依賴與不適。
格律
仄平仄仄仄，平仄仄平平。
仄仄仄仄仄，仄平○仄○。
仄仄仄平○，平仄仄平仄。
平平仄仄仄，仄仄仄仄仄。
平仄仄仄仄，平仄仄仄平。
仄仄平平仄，平仄仄○平。
平仄仄仄平，平平仄仄仄。
仄仄仄仄平，○仄○仄仄。
仄仄仄仄仄，仄平○仄○。
仄仄仄平○，平仄仄平仄。
平平仄仄仄，仄仄仄仄仄。
平仄仄仄仄，平仄仄仄平。
仄仄平平仄，平仄仄○平。
平仄仄仄平，平平仄仄仄。
仄仄仄仄平，○仄○仄仄。
本詩為五言古詩，押平聲韻。
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