这个道,非常道。
性命根,生死窍。
说着丑,行着妙。
人人憎,个个笑。
大关键,在颠倒。
莫厌秽,莫计较。
得他来,立见效。
地天泰,为朕兆。
口对口,窍对窍。
吞入腹,自知道。
药苗新,先天兆。
审眉间,行逆道。
滓质物,自继绍。
二者余,方绝妙。
要行持,令人叫。
气要坚,神莫耗。
若不行,空老耄。
认得真,老还少。
不知音,莫语要。
此儿法,合大道。
精气神,不老药。
静里全,明中报。
乘凤鸾,听天诏。
这个道,非常道。
性命根,生死窍。
说着丑,行着妙。
人人憎,个个笑。
大关键,在颠倒。
莫厌秽,莫计较。
得他来,立见效。
地天泰,为朕兆。
口对口,窍对窍。
吞入腹,自知道。
药苗新,先天兆。
审眉间,行逆道。
滓质物,自继绍。
二者余,方绝妙。
要行持,令人叫。
气要坚,神莫耗。
若不行,空老耄。
认得真,老还少。
不知音,莫语要。
此儿法,合大道。
精气神,不老药。
静里全,明中报。
乘凤鸾,听天诏。
这个道,不是寻常的道。
生命的根本,生死的关窍。
说起来丑,行起来妙。
人人憎恶,个个嘲笑。
关键之处,在于颠倒。
莫嫌污秽,莫要计较。
得到它来,立刻见效。
天地交泰,是朕兆先兆。
口对口,窍对窍。
吞入腹中,自然知晓。
药苗新生,是先天征兆。
审视眉间,修行逆道。
渣滓物质,自然接续。
二者有余,方才绝妙。
要行持修炼,令人称奇叫好。
元气要坚固,精神莫消耗。
若不行持,空自衰老。
认得真切,老能还少。
不知音者,莫对他讲要诀。
这孩童之法,契合大道。
精、气、神,是不老之药。
静中周全,明中得报。
乘驾凤鸾,聆听天诏。
This Way, the extraordinary Way.
Life's root, death's keyhole.
Ugly to speak of, wondrous in practice.
Loathed by all, laughed at by each.
The great pivot lies in reversal.
Do not despise filth, nor haggle over details.
When it comes to you, effects appear instantly.
Heaven and Earth in harmony, a sovereign omen.
Mouth to mouth, aperture to aperture.
Swallow it down, and you'll know yourself.
The medicine sprout fresh, a primal sign.
Examine between the brows, practice the inverse path.
The dross substance, continues of itself.
When these two remain, then it's truly sublime.
To practice it, makes one cry out.
Qi must be firm, spirit not wasted.
If not practiced, one ages in vain.
Recognize it truly, old becomes young.
To the uninitiated, speak not of essentials.
This child's method, accords with the Great Way.
Essence, Qi, Spirit, the elixir of agelessness.
Complete in stillness, rewarded in clarity.
Ride the phoenix, heed Heaven's decree.
吕岩(吕洞宾)阐述内丹修炼要诀。
其修炼逻辑是对生命周期的逆向战略掌控。
阐述道教内丹修炼的核心法门,强调性命双修与颠倒乾坤的修行要诀。
道 · 颠倒 · 先天
本诗为三言古诗,押平声韵。
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