七言 三十七

时人若要学长生，先是枢机昼夜行。

shí rén ruò yào xué cháng shēng， xiān shì shū jī zhòu yè xíng。

ㄕˊ ㄖㄣˊ ㄖㄨㄛˋ ㄧㄠˋ ㄒㄩㄝˊ ㄔㄤˊ ㄕㄥ， ㄒㄧㄢ ㄕˋ ㄕㄨ ㄐㄧ ㄓㄡˋ ㄧㄝˋ ㄒㄧㄥˊ。

恍惚中间专志气，虚无里面固元精。

huǎng hū zhōng jiān zhuān zhì qì， xū wú lǐ miàn gù yuán jīng。

ㄏㄨㄤˇ ㄏㄨ ㄓㄨㄥ ㄐㄧㄢ ㄓㄨㄢ ㄓˋ ㄑㄧˋ， ㄒㄩ ㄨˊ ㄌㄧˇ ㄇㄧㄢˋ ㄍㄨˋ ㄩㄢˊ ㄐㄧㄥ。

龙交虎战三周毕，兔走乌飞九转成。

lóng jiāo hǔ zhàn sān zhōu bì， tù zǒu wū fēi jiǔ zhuǎn chéng。

ㄌㄨㄥˊ ㄐㄧㄠ ㄏㄨˇ ㄓㄢˋ ㄙㄢ ㄓㄡ ㄅㄧˋ， ㄊㄨˋ ㄗㄡˇ ㄨ ㄈㄟ ㄐㄧㄡˇ ㄓㄨㄢˇ ㄔㄥˊ。

炼出一炉神圣药，五云归去路分明。

liàn chū yī lú shén shèng yào， wǔ yún guī qù lù fēn míng。

ㄌㄧㄢˋ ㄔㄨ ㄧ ㄌㄨˊ ㄕㄣˊ ㄕㄥˋ ㄧㄠˋ， ㄨˇ ㄩㄣˊ ㄍㄨㄟ ㄑㄩˋ ㄌㄨˋ ㄈㄣ ㄇㄧㄥˊ。