明胎息

作者：吕岩（唐） 体裁：五言律诗

全唐诗热度：
★★☆☆☆
吕岩作品热度：
★★★☆☆

诗歌内容

密室静存神，阴阳重一斤。

mì shì jìng cún shén， yīn yáng chóng yī jīn。

ㄇㄧˋ ㄕˋ ㄐㄧㄥˋ ㄘㄨㄣˊ ㄕㄣˊ， ㄧㄣ ㄧㄤˊ ㄔㄨㄥˊ ㄧ ㄐㄧㄣ。

炼成离女液，咽尽坎男津。

liàn chéng lí nǚ yè， yàn jìn kǎn nán jīn。

ㄌㄧㄢˋ ㄔㄥˊ ㄌㄧˊ ㄋㄩˇ ㄧㄝˋ， ㄧㄢˋ ㄐㄧㄣˋ ㄎㄢˇ ㄋㄢˊ ㄐㄧㄣ。

渐变逍遥体，超然自在身。

jiàn biàn xiāo yáo tǐ， chāo rán zì zài shēn。

ㄐㄧㄢˋ ㄅㄧㄢˋ ㄒㄧㄠ ㄧㄠˊ ㄊㄧˇ， ㄔㄠ ㄖㄢˊ ㄗˋ ㄗㄞˋ ㄕㄣ。

更休功业满，旌鹤引朝真。

gèng xiū gōng yè mǎn， jīng hè yǐn cháo zhēn。

ㄍㄥˋ ㄒㄧㄡ ㄍㄨㄥ ㄧㄝˋ ㄇㄢˇ， ㄐㄧㄥ ㄏㄜˋ ㄧㄣˇ ㄔㄠˊ ㄓㄣ。

白话文翻译

在密室中静养心神。

阴阳二气重达一斤。

炼成离卦之女的玉液。

咽尽坎卦之男的金津。

逐渐变成逍遥之体。

超然自在的身躯。

更不必追求功业圆满。

旌旗仙鹤引朝拜真仙。

英文翻译

In a quiet chamber, calmly preserve the spirit.

Yin and Yang weigh one full catty.

Refine it into the fluid of the Li maiden.

Swallow all the essence of the Kan youth.

Gradually transform into a carefree form.

A transcendent and independent body.

No need for worldly achievements fulfilled.

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创作背景

吕岩阐述内丹修炼胎息法。

深度解构

其修炼过程是对阴阳认知的具象化实践。

诗意解析

诗意概括

描绘道教内丹修炼的胎息法门，表现修炼者静室存神、炼化阴阳、渐入逍遥境界的过程。

本诗关键词

胎息 · 存神 · 炼成 · 超然 · 朝真

《明胎息》主题、情感、意象与语气

主题： 咏志 · 游仙 · 咏物

情感： 虔敬 · 欣喜 · 恬淡

意象： 阴阳 · 密室 · 离女液 · 坎男津 · 逍遥体 · 旌鹤

语气： 庄重 · 典雅 · 清新

格律

仄仄仄平平，平平仄仄平。
仄平平仄仄，仄仄仄平平。
仄仄平平仄，平平仄仄平。
平平平仄仄，平仄仄平平。

本诗为五言律诗，押平声韵。

吕岩生平简介

吕岩，字洞宾，号纯阳子，世称吕祖或纯阳祖师，是活跃于晚唐时期的著名道士与文人。其籍贯为河中府永乐县（今山西芮城），出身仕宦之家。在文学史上，他被尊为道教内丹派的重要代表人物，其诗作多寓道教哲理与修炼体验，开创了独具特色的神仙道化诗风，对后世道教文学及民间信仰影响深远。

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