颂 一

作者：利踪（唐） 体裁：七言古绝（禅宗偈颂）

全唐诗热度：
★★☆☆☆
利踪作品热度：
★★★☆☆

诗歌内容

三十年来住子（《祖堂集》卷十八作“紫”）湖，二时粥饭（《祖堂集》及《景德传灯录》卷十作“斋粥”）气力麤。

无事上山走一转（《祖堂集》、《灯录》作“每日上山三五转”）。

试（《五灯会元》卷四作“借”）问（《灯录》作“问汝”）时人（《祖堂集》作“回头问汝”）会也无。

sān shí nián lái zhù zǐ hú èr shí zhōu fàn qì lì cū wú shì shàng shān zǒu yī zhuǎn jiè wèn shí rén huì yě wú

ㄙㄢ ㄕˊ ㄋㄧㄢˊ ㄌㄞˊ ㄓㄨˋ ㄗˇ ㄏㄨˊ ㄦˋ ㄕˊ ㄓㄡ ㄈㄢˋ ㄑㄧˋ ㄌㄧˋ ㄘㄨ ㄨˊ ㄕˋ ㄕㄤˋ ㄕㄢ ㄗㄡˇ ㄧ ㄓㄨㄢˇ ㄐㄧㄝˋ ㄨㄣˋ ㄕˊ ㄖㄣˊ ㄏㄨㄟˋ ㄧㄝˇ ㄨˊ

白话文翻译

三十年来住在子湖

早晚两顿粥饭力气粗

无事就上山走一趟

试问时下之人领会了没有

英文翻译

For thirty years I've lived by Zihu Lake

Two meals of gruel give me strength, coarse and plain

With nothing to do, I take a turn up the hill

I ask people of the time, do you understand still?

创作背景

禅僧利踪述其子湖日常的偈颂。

深度解构

日常修行中的发问，是对大众认知惯性的直接挑战。

诗意解析

诗意概括

僧人三十年山居修行的简朴生活与自在心境

本诗关键词

三十年 · 气力粗 · 会也无

《颂 一》主题、情感、意象与语气

主题： 咏志 · 山水 · 田园

情感： 欣喜 · 惆怅 · 恬淡

意象： 山 · 粥饭 · 子湖

语气： 抒情 · 素淡 · 清新

利踪生平简介

利踪，唐代禅宗僧人，生卒年与籍贯均不详，主要活跃于中晚唐时期。他师承南泉普愿禅师，是禅门临济宗发展过程中的重要人物之一。其文学活动主要体现在创作禅诗偈颂上，以简洁明快的语言表达禅理，是唐代禅门文学的代表性人物之一。

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