自在

作者:白居易(唐) 体裁:五言古诗

全唐诗热度:
★★☆☆☆
白居易作品热度:
★★★☆☆

诗歌内容

杲杲冬日光,明暖真可爱。

gǎo gǎo dōng rì guāng, míng nuǎn zhēn kě ài。

ㄍㄠˇ ㄍㄠˇ ㄉㄨㄥ ㄖˋ ㄍㄨㄤ, ㄇㄧㄥˊ ㄋㄨㄢˇ ㄓㄣ ㄎㄜˇ ㄞˋ。

移榻向阳坐,拥裘仍解带。

yí tà xiàng yáng zuò, yōng qiú réng jiě dài。

ㄧˊ ㄊㄚˋ ㄒㄧㄤˋ ㄧㄤˊ ㄗㄨㄛˋ, ㄩㄥ ㄑㄧㄡˊ ㄖㄥˊ ㄐㄧㄝˇ ㄉㄞˋ。

小奴捶我足,小婢搔我背。

xiǎo nú chuí wǒ zú, xiǎo bì sāo wǒ bèi。

ㄒㄧㄠˇ ㄋㄨˊ ㄔㄨㄟˊ ㄨㄛˇ ㄗㄨˊ, ㄒㄧㄠˇ ㄅㄧˋ ㄙㄠ ㄨㄛˇ ㄅㄟˋ。

自问我为谁,胡然独安泰。

zì wèn wǒ wèi shuí, hú rán dú ān tài。

ㄗˋ ㄨㄣˋ ㄨㄛˇ ㄨㄟˋ ㄕㄨㄟˊ, ㄏㄨˊ ㄖㄢˊ ㄉㄨˊ ㄢ ㄊㄞˋ。

安泰良有以,与君论梗概。

ān tài liáng yǒu yǐ, yǔ jūn lùn gěng gài。

ㄢ ㄊㄞˋ ㄌㄧㄤˊ ㄧㄡˇ ㄧˇ, ㄩˇ ㄐㄩㄣ ㄌㄨㄣˋ ㄍㄥˇ ㄍㄞˋ。

心了事未了,饥寒迫于外。

xīn liǎo shì wèi liǎo, jī hán pò yú wài。

ㄒㄧㄣ ㄌㄧㄠˇ ㄕˋ ㄨㄟˋ ㄌㄧㄠˇ, ㄐㄧ ㄏㄢˊ ㄆㄛˋ ㄩˊ ㄨㄞˋ。

事了心未了,念虑煎于内。

shì liǎo xīn wèi liǎo, niàn lǜ jiān yú nèi。

ㄕˋ ㄌㄧㄠˇ ㄒㄧㄣ ㄨㄟˋ ㄌㄧㄠˇ, ㄋㄧㄢˋ ㄌㄩˋ ㄐㄧㄢ ㄩˊ ㄋㄟˋ。

我今实多幸,事与心和会。

wǒ jīn shí duō xìng, shì yǔ xīn hé huì。

ㄨㄛˇ ㄐㄧㄣ ㄕˊ ㄉㄨㄛ ㄒㄧㄥˋ, ㄕˋ ㄩˇ ㄒㄧㄣ ㄏㄜˊ ㄏㄨㄟˋ。

内外及中间,了然无一碍。

nèi wài jí zhōng jiān, liǎo rán wú yī ài。

ㄋㄟˋ ㄨㄞˋ ㄐㄧˊ ㄓㄨㄥ ㄐㄧㄢ, ㄌㄧㄠˇ ㄖㄢˊ ㄨˊ ㄧ ㄞˋ。

所以日阳中,向君言自在。

suǒ yǐ rì yáng zhōng, xiàng jūn yán zì zài。

ㄙㄨㄛˇ ㄧˇ ㄖˋ ㄧㄤˊ ㄓㄨㄥ, ㄒㄧㄤˋ ㄐㄩㄣ ㄧㄢˊ ㄗˋ ㄗㄞˋ。

白话文翻译

冬日阳光明亮灿烂,

明朗温暖真可爱。

移了坐榻向着太阳坐,

裹着皮袍还解开衣带。

小仆为我捶脚,

小婢替我挠背。

自己问自己是谁,

为何独独如此安泰?

安泰确实有原因,

让我与你论个大概。

心放下了事却没完,

饥寒从外部逼迫。

事办完了心却放不下,

思虑在内部煎熬。

我如今实在很幸运,

事与心和谐相会。

内里、外界及中间,

全都明了无一障碍。

所以在这阳光之下,

向你述说'自在'。

英文翻译

Bright, bright the winter sunlight,

Clear and warm, truly delightful.

I move my couch to sit facing the sun,

Wrapped in furs, yet loosening my belt.

A young servant pounds my feet,

A young maid scratches my back.

I ask myself, who am I,

That I alone am so at peace?

This peace indeed has its reasons,

Let me discuss the outline with you.

If the mind is at peace but affairs are unsettled,

Hunger and cold press from without.

If affairs are settled but the mind is not at peace,

Worries and thoughts torment within.

Now I am truly fortunate,

Affairs and mind are in harmony.

Inside, outside, and in between,

All is clear, without a single hindrance.

That is why, in the midday sun,

I speak to you of 'zizai' (perfect freedom).

创作背景

白居易晚年对身心和谐境界的阐述。

深度解构

诗人通过内外平衡的叙事,揭示了达成自在所需的内在治理与认知协调。

诗意解析

诗意概括

冬日阳光下诗人享受闲适生活,通过内外心境的调和达到自在境界。

本诗关键词

安泰 · 饥寒 · 念虑 · 和会 · 了然

《自在》主题、情感、意象与语气

主题: 咏志 · 田园 · 恬淡

情感: 欣喜 · 惆怅 · 恬淡

意象: 日光 · · · ·

语气: 抒情 · 素淡 · 清新

格律

仄仄平仄平,平仄平仄仄。
平仄仄平仄,仄平平仄仄。
仄平平仄仄,仄仄平仄仄。
仄仄仄平平,平平仄平仄。
平仄平仄仄,仄平○仄仄。
平○仄仄○,平平仄平仄。
仄○平仄○,仄○○平仄。
仄平仄平仄,仄仄平○仄。
仄仄仄○○,○平平仄仄。
仄仄仄平○,仄平平仄仄。

本诗为五言古诗,押平声韵。

白居易生平简介

白居易(772-846),字乐天,祖籍太原,生于河南新郑。他是中唐时期伟大的现实主义诗人,新乐府运动的倡导者与核心人物,与元稹并称“元白”。其诗歌语言平易通俗,题材广泛,深刻反映社会现实,对后世影响深远,被誉为“诗魔”。

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