养气须令四体充，饥寒不动是英雄。
常羞仲子徒三咽，稍似颜渊只屡空。
举动未尝为物碍，精神若可与天通。
氤氲开阖无穷妙，祇在绵绵一息中。
养气
全宋诗热度：
★★☆☆☆
丘葵作品热度：
★★★☆☆
诗歌内容
白话文翻译
涵养元气，必须让四肢充盈有力，
饥寒交迫也不能动摇心志的，才是真英雄。
我常为仲子（陈仲子）只咽下三口食物而感到羞惭，
自己稍似颜回，总是处于贫困空乏的境地。
言行举止从不被外物所阻碍，
精神仿佛可以与上天相通。
元气氤氲、开合变化的奥妙无穷无尽，
只在这绵延不绝的一呼一吸之中。
英文翻译
To nourish vital breath, let all four limbs be full and strong,
He who remains unmoved by hunger and cold is a hero indeed.
I often feel ashamed of Zhongzi, who merely swallowed thrice;
Slightly akin to Yan Yuan, who was often empty and poor.
In action, never hindered by external things,
The spirit seems capable of communing with heaven.
The subtle mystery of opening and closing is boundless,
Residing solely in the continuous, unbroken breath.
深度解构
强调身体治理是精神修养的根基，体现治理视角。
诗意解析
诗意概括
强调修养身心需先强健体魄，并以克服饥寒考验意志为英雄标准。
格律
仄仄平仄仄仄平，平平仄仄仄平平。
平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
仄仄仄平平仄仄，平平仄仄仄平平。
平平平仄平平仄，平仄平平仄仄平。
平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
仄仄仄平平仄仄，平平仄仄仄平平。
平平平仄平平仄，平仄平平仄仄平。
本诗为七言律诗，押平声韵。
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