带宽非复昔年腰，颊上余丹日日消。
切勿更为儿戏事，解猿放鹤各消摇。
自箴
全宋诗热度：
★★★☆☆
陆游作品热度：
★★★★☆
诗歌内容
白话文翻译
衣带变宽，已不复昔日的腰身；
脸颊上残余的红润也日日消减。
切莫再去做那些儿戏般的事情，
解开猿猴、放走白鹤，各自逍遥去吧。
英文翻译
My belt is loose, no longer fits the waist of yesteryear;
The ruddy glow upon my cheeks is fading day by day.
Oh, never more engage in childish play and vain affairs!
Set free the ape, release the crane, and each go its own way.
深度解构
身体变化引发对生命周期的深刻认知与自我省察。
诗意解析
诗意概括
通过身体衰老的细节自嘲，表达了年华老去、壮志未酬的深沉感慨。
格律
仄平平仄仄平平，仄仄平平仄仄平。
仄仄平平平仄仄，仄平仄仄仄平平。
仄仄平平平仄仄，仄平仄仄仄平平。
本诗为七言绝句，押平声韵。
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