老疾今俱至，艰难亦备更。
个中无障蔽，何处欠光明。
一日能用力，三年亦有成。
修身在我尔，勉勉尽余生。
自规
全宋诗热度：
★★★☆☆
陆游作品热度：
★★★★☆
诗歌内容
白话文翻译
衰老和疾病如今都已到来，
艰难困苦也已一一经历。
这内心之中没有遮蔽与障碍，
哪里还会欠缺光明呢？
一天若能努力用功，
三年也会有所成就。
修养自身在于我自己罢了，
勤勉不懈地度过余生。
英文翻译
Old age and illness now both arrive,
Hardships too have been fully experienced.
Within this self, there are no obstructions or veils,
So where could any lack of brightness be?
If one can exert effort for a single day,
In three years there will also be accomplishment.
Cultivating the self lies with me alone,
Striving diligently to the end of my remaining days.
深度解构
生命周期的困境催生对存在本质的深刻认知
诗意解析
诗意概括
抒写年老多病、历经艰难的深沉感慨
格律
仄仄平平仄，平平仄仄平。
仄平平仄仄，平仄仄平平。
仄仄平仄仄，平平仄仄平。
平平仄仄仄，仄仄仄平平。
仄平平仄仄，平仄仄平平。
仄仄平仄仄，平平仄仄平。
平平仄仄仄，仄仄仄平平。
本诗为五言律诗，押平声韵。
东山书院编辑整理