养气

作者：陆游（宋）体裁：五言律诗

全宋诗热度：

★★☆☆☆

陆游作品热度：

★★★☆☆

诗歌内容

学道先养气，吾闻三住章。

xué dào xiān yǎng qì， wú wén sān zhù zhāng。

ㄒㄩㄝˊ ㄉㄠˋ ㄒㄧㄢㄧㄤˇ ㄑㄧˋ，ㄨˊ ㄨㄣˊ ㄙㄢㄓㄨˋ ㄓㄤ。

屏除金鼎药，糠秕玉函方。

bǐng chú jīn dǐng yào， kāng bǐ yù hán fāng。

ㄅㄧㄥˇ ㄔㄨˊ ㄐㄧㄣㄉㄧㄥˇ ㄧㄠˋ，ㄎㄤㄅㄧˇ ㄩˋ ㄏㄢˊ ㄈㄤ。

凛凛春冰履，兢兢拱璧藏。

lǐn lǐn chūn bīng lǚ， jīng jīng gǒng bì cáng。

ㄌㄧㄣˇ ㄌㄧㄣˇ ㄔㄨㄣㄅㄧㄥㄌㄩˇ，ㄐㄧㄥㄐㄧㄥㄍㄨㄥˇ ㄅㄧˋ ㄘㄤˊ。

高谈忘力守，此病最膏肓。

gāo tán wàng lì shǒu， cǐ bìng zuì gāo huāng。

ㄍㄠㄊㄢˊ ㄨㄤˋ ㄌㄧˋ ㄕㄡˇ，ㄘˇ ㄅㄧㄥˋ ㄗㄨㄟˋ ㄍㄠㄏㄨㄤ。

学习道术首先要涵养元气，我曾在《三住章》中听闻此理。

摒弃那些金丹炉鼎的丹药，玉函中的秘方也不过是糟糠。

要像行走在春天的薄冰上一样戒惧，要像收藏珍贵玉璧一样小心谨慎。

高谈阔论便会忘记坚守的力量——这种毛病是最深入膏肓、无可救药的。

To learn the Way, first nourish your vital breath, I've heard in the chapter of Three Abidings.

Cast aside the elixirs of the golden cauldron, the prescriptions in jade boxes are but chaff.

Tread cautiously as on spring ice, tremblingly guard it like a precious jade disc.

High-flown talk forgets the strength of guarding—this ailment is the most incurable.

强调内在治理是认知提升的基础。

阐述养气为修道根基的哲理。

意象：道 · 气 · 章

仄仄平仄仄，平平仄仄平。
平平平仄仄，平仄仄平平。
仄仄平平仄，平平仄仄平。
平平仄仄仄，仄仄仄平平。

本诗为五言律诗，押平声韵。

陆游（1125-1210），字务观，号放翁，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋杰出的爱国诗人。他生于北宋覆亡之际，一生力主抗金，仕途坎坷。其文学创作极为宏富，尤以诗歌成就最高，作品饱含炽热的爱国情怀与对生活的热爱，风格雄浑豪放而又清新圆润，在南宋诗坛享有崇高地位，对后世影响深远。

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