精养灵根神守气。
天然子母何曾离。
昼夜六时长在意。
三田内。
温温天地中和水。
十二楼前白雪腻。
九宫台畔黄芽遂。
日月山头朝上帝。
神光起。
腾身直出烟霄外。
精养灵根神守气。
天然子母何曾离。
昼夜六时长在意。
三田内。
温温天地中和水。
十二楼前白雪腻。
九宫台畔黄芽遂。
日月山头朝上帝。
神光起。
腾身直出烟霄外。
精心涵养灵根,以神守护元气。
天然的子母(神与气)何曾分离?
昼夜六个时辰,意念须常驻守。
在人体三田之内。
温养着天地交泰的中和之气,如水般流转。
下丹田(十二楼前)白雪(元精)丰润。
中丹田(九宫台畔)黄芽(真气)遂生。
上丹田(日月山头)如朝拜上帝。
神光迸发。
腾身一跃,直出云霄之外。
Nourish the spiritual root, spirit guards the breath.
Heaven's mother and child, how could they ever part?
Day and night, through the six periods, mind ever attentive.
Within the three fields.
Warmly flows heaven and earth's neutral harmony, like water.
Before the twelve-storied tower, white snow lies sleek.
By the nine-palace terrace, yellow sprouts succeed.
At the Sun-Moon Mountain peak, paying morning homage to the Supreme Deity.
Divine light arises.
Soaring, the body leaps straight beyond the misty empyrean.
内丹修炼词,述周天景象。
它描绘了认知突破后生命能量层级的终极跃迁。
描绘道家内丹修炼过程,以自然意象喻养气守神、炼化精气,最终达到超脱飞升的境界。
守气 · 中和 · 日月山 · 烟霄 · 腾身
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