放下著，须弥山。
百斛油麻水上摊。
欲成团，真个难。
除有累，去痴顽。
无心犹是隔重关。
到其中，方是安。
捣练子
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★★★★☆
词作内容
白话文翻译
放下它吧，即便是须弥山。
百斛油麻在水面上摊开。
想要聚合成团，真是困难。
除去负累，去掉痴顽。
无心无念依然隔着一重关。
到了那境界之中，才是安泰。
英文翻译
Lay it down—Mount Sumeru's height.
A hundred hu of sesame on water spread.
To form a ball—truly a plight.
Shed the burden, cast folly aside.
Even a mindless state is a barrier wide.
Only within it, peace is spread.
创作背景
禅修词，喻放下之难。
深度解构
揭示了抵达内心安宁所需的多层博弈。
词意解析
词意概括
以禅理喻修行，表达放下执念、破除痴顽方能获得内心安宁的体悟。
本词关键词
放下 · 成团 · 无心 · 除累 · 隔关
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